神隊友特訓營｜產前媽媽教室系列課程推薦

最近疫情情勢嚴峻，應該很多人對提升免疫力更有感，嬰兒第一個食物來自母親，如果能好好餵養母乳，對小孩相對有幫助，大寶在剛出生因為黃疸住院，醫生建議暫時停餵母乳，後來回來就開始一路親餵失敗，我倆在母乳哺育上都非常辛苦，這次懷孕後期就不停的在網路上搜尋資料，期待不要再成為母乳哺育苦手。

雖然已經選好月子中心要入住享受一個月，但上次在醫院生產住院三天的月子餐是臨時跟醫院訂購，實在不合口味難以忍耐，我還是比較喜歡清淡的餐點，所以這次月子餐找得很認真，後來選定月芽精緻養生餐來陪伴我剛生產完的三天辛苦日子。

月芽月子餐有許多名人推薦外，選上它的主要原因是是食材均為產地直送和以低油低鹽之烹調手法，才不會吃飯像做功課一樣，令人感到負擔又辛苦。

最開心的是訂完餐收到媽媽教室的課程訊息，而且主題正是我最在意的「為哺乳做好準備」邀請業界權威國際泌乳顧問毛心潔醫師和黃婷筠營養師來演講，雖然疫情讓人心慌，但是生小孩不能等，我很需要這些知識，帶著忐忑的心情依然前往。

報到處準備許多豐富伴手禮，原來晶英產後護理之家也是主辦單位，聽工作人員解說才知道神隊友訓練營是一系列的課程，而且可以上課累積點數換贈品

防疫措施量體溫和噴酒精也很完善，所有工作人員都全程戴著口罩，再安排帶位的時候也刻意間隔2~3個座位，這些貼心的舉動都讓人很安心，現場還有一些備用口罩，我自備的口罩不小心掉在地上不敢再用了，在焦慮找尋想方法的時候，他們主動詢問而且立刻提供給我，這小貼心的動作讓我對他們的服務人員感受大加分。

因為這次婦幼展全部取消，比起上一胎，這次資料搜集真的困難很多，還好現場有一些廠商來展示，剛好遇到我選定的彌月蛋糕，也驚覺我好像忘記要訂油飯啦！

其實參加的時候剛吃完午餐，但是看到這些試吃品，我每樣都吃好吃滿，有鹹甜湯可以吃就立刻索取，雖然湯品顏色很黑，但是吃起來是很清淡呢！果然有選對月子餐。

我都完全睡不飽，又長期看電腦，誰還比我更需要明目和養肝

看著全場的孕婦都吃很滿，我就比較放心肆無忌憚，邊吃下午茶餵飽肚子邊聽課補腦，體驗感受滿分。

毛心潔醫師有兩個小孩都是母乳哺育，小兒科醫師應該很忙碌的，竟然可以哺育母乳，我實在太佩服了！

營養師也太美了，也是職場媽媽成功哺育母乳成功，聽完營養師的課我汗顏之前吃了好多我不知道的禁忌食物，難怪奶不營養又塞奶啊！

在聽課之前想我已經做這麼多功課和生過一個，應該算駕輕就熟了吧！不過還是聽到許多我完全不知道的內容，所以一直認真拍投影片，怕回家就忘記了。

我也很認真發問問題，醫師立刻秒答幫我解惑，光這題就值得啦！

在自己創業這麼多年，其實我真的很佩服有家庭的女醫師們，除了家庭、看診本業還願意出來演講用白話文跟我們傳遞正確知識，讓我們不用無助的花很多時間在網路上搜尋，還不知道是不是正確的方法。

看到合照發現有好多組都是先生一起來參加，幫他們拍拍手也期待大家都是神隊友，也有人問我怎麼一個人來，沒辦法啊！大寶總是要有人顧，不然媽媽本人要怎麼專心聽課學習

感謝主辦單位晶英產後護理之家用心舉辦的媽媽教室課程，才能讓我們待產收穫滿點又安心。

今年會有整年度的產前媽媽教室課程，非常推薦所有媽咪們鎖定神隊友特訓營（點這進入）粉絲專頁喔！